Mon Parcours

J’ai découvert le Qi Gong il y a quelques années, à un moment où j’avais besoin de retrouver de l’équilibre. Je ne m’attendais pas à ce que des mouvements aussi simples puissent transformer autant ma manière de vivre. Ce qui m’a frappé, ce n’est pas seulement le bien-être physique, mais cette sensation de clarté, de calme… comme si le corps et l’esprit se remettaient enfin à marcher dans la même direction.

Cette découverte a été un tournant. J’ai voulu comprendre plus profondément ce que je ressentais, aller à la source. C’est ce chemin qui m’a conduit jusqu’en Indonésie, où j’ai suivi une formation intensive de professeur de Qi Gong. Cette période a été une révélation : la pratique quotidienne, l’immersion, la rencontre avec des enseignants passionnés… tout cela m’a confirmé que transmettre cette discipline serait une évidence pour moi.

Aujourd’hui, j’enseigne le Qi Gong avec une approche simple, bienveillante et adaptée à chacun. Je veux que chaque personne qui pratique avec moi puisse ressentir une partie de ce que cette discipline m’a apporté : un corps plus détendu, une respiration plus libre, et surtout une façon plus douce d’avancer dans la vie.